很多人认为真正的真正铁砂掌要练到手厚的跟猪头一样，实际上真正的砂掌什样铁砂掌是练的跟常人的手一摸一样，就算会厚点也不会厚得那么可怕还是究竟跟常人差不多，可是真正很多人不信以为将手练到厚的跟猪头一样就很厉害，可实际上这样是砂掌什样练功过度可能现在年轻气盛还没什么事，等你老了你就知道你那练功的究竟手会怎么样，容易酸痛。真正
练铁砂掌讲究，砂掌什样循环渐进，究竟而是真正是为了一味的追求功力而冒冒失失练功过度，如果是砂掌什样这样那你练了也没用除了会对自己手造成不负责之外没什么用处的，可看现在武林很多人都主张练铁砂掌要练到手厚的究竟跟猪头一样，还说什么手不厚说明你功力没到家不能为了美观就不去练功过度，真正实际上这些说法都是砂掌什样误人子弟，不知道说这些话的究竟人良心是否还过得去，我虽然不是什么辈分高的武林前辈，也不是什么绝顶高手，刚还是决心挺身而出，说出真话，也许会遭很多行内人吗，但我问心无愧，将来时间和未来科技进步也都会出现我今天的真相，他日你们这些说出练成猪头手的人，一直怂恿下一代走向错误的练法，都是千古罪人，铁砂掌练法最好保持一天10-15分钟内，切忌切忌不要为了追求什么功夫活活把自己练废咯那是不值的。
不信大家可以去看一代铁砂掌宗师顾汝章人家的视频，手也没那么厚，历代宗师都没有把手真正练成那么厚的，大伙不妨想想，以前的武术家，说白了练武都是为了上战场杀敌，封侯拜将，要么就是为了去看家护院，做镖师和做保镖，大家想想这些活可是活在刀口上的，一步小心明就没咯，所以人家要是练功练的跟猪头手一样，容易被人看出你手上有功夫，从而防备你，所以一般不会练成猪头的，大家如果还不信，自己找找那些真正的宗师练过铁砂掌的宗师照片看看他们的手是不是跟常人一摸一样，如顾汝章，霍庆云，霍殿阁，李书文，从来就没有一个
也有很多人会说那些宗师都是过去式，可我跟你见当今社会没有人有资格说自己比那些宗师厉害，因为武术这个东西要经历实战才能见真功夫，不然你练太久一遇实战慌咯，那叫什么功夫呀，可能有人会说我也经历实战，可我想说你那些实战都没见过血，真正的实战是生与死的搏击，你经历过吗，没人吧，所以说那些宗师都是对的，人家一生都不知道经历过多少次生死搏击，经验丰富，如果是现代大师跟他们对上不出几招就没命咯。
也会有很多人说我铁砂掌能打多少块砖我很厉害，确实你手上也是真的有功夫，可是实战不是你手上有功夫就有用，如果你跟人家职业拳击手对上一定输，别说不信，你听说我，你一天练多长时间，人家职业拳击手一天练八个小时，无论是爆发力耐力都很好，出拳速度更是很快，你就算跟人家职业拳手打你速度不行容易被ko，二来就算不被ko，人家跟你车轮战你体力也跟不上，还是输。
今天就写怎么多咯，不过你信不信我还是写出来，起码对得起自己的良心，就让时间来证明对错吧！
